Egészségügyi Szakdolgozók LVI. Országos Kongresszusa

VIII. szekció: Prevenció és egészségfejlesztés a szakdolgozói gyakorlatban

Családok a digitális világban vonzásában - a virtuális valóság hatásainak kiküszöbölése

Előadó neve

Besnyi Krisztina Mónika

Előadó munkahelye

Somogy Vármegyei Kaposi Mór Oktató Kórház Védőnői Osztály - Fonyód

Szerző(k) neve és munkahelye

Besnyi Krisztina Mónika¹

1: Somogy Vármegyei Kaposi Mór Oktató Kórház Védőnői Osztály - Fonyód

Összefoglaló szövege

Az ember alapvető értéke: az élet és az egészség, erre épül társadalmunk működése, és az egyén boldogsága is. Az egészséges életmód elemeit képező attitűdök nagyon korán alakulnak, majd a személyiségfejlődés folyamán a vélekedések, állásfoglalások tovább szervezőnek és sajátos belső struktúrát alkotnak.
Az attitűd alakításban jelentős szerep jut a családnak, valamint a családot gondozó védőnőnek. A védőnők azok az egészségügyi szakemberek, akik a családlátogatások során a gyermekek mindennapi életébe beleláthatnak és az esetleges egészséget károsító tényezőket ismertethetik a szülőkkel. Korunk egyik legnagyobb kihívása a már korai gyermekkorban használt digitális eszközök. A szoptatás alatti képernyőhasználat megzavarhatja az anya-gyermek kapcsolatot, ami érzelmi bizonytalansághoz és fejlődési elakadásokhoz vezethet a legkisebbeknél. Fiatalokat a digitális eszközök használata közben számos veszély fenyegeti a kibeszéléstől egészen a szextingig. A mesterséges intelligencia egy illuzórikus kapcsolatot teremt a gép és az adott személy között. Korunk másik nagy problémája a digitális szakadék létrejötte, amely az időseket érintő technológiai kirekesztettség és a státuszvesztés kockázatait hordozza. A digitális világ hátránya mellett a pozitívumokat is el kell ismerni. A mentális egészséget támogató alkalmazások, a fizikai állapotot monitorozó okos eszközök és a sürgősségi applikációk segíthetnek a mindennapi élet problémáinak megoldásában. Az egészségkövetés és a képernyőfüggőség helyes egyensúlyának megteremtésében van szerepe a digitális detoxikációnak. A hivatalos képernyőidő-használat ismerete, a képernyőmentes zónák kijelölése és a 20-20-20 szabály alkalmazása lehetővé teszi a fizikai egészség megőrzését a monitorok előtt.
Gyermekeink a digitális kor szülöttjei, az idősebbek kissé hátrább állva várják a segítségünket. A mi feladatunk, hogy biztos kézzel vezessük Őket ezen az új terepen, egyensúlyt teremtve a képernyő és a valós világ élményei között.